Vapaa-aika ja hyvinvointi

Hyväolo näkyy kauas

Vapaa-aika ja hyvinvointiohjelmamme koostuu useista hyvinvointia edistävistä kokonaisuuksista. Tältä sivulta voit katsoa mitä kaikkea tarjoamme kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi.

Upea Nainen

Saat neuvoja ja ohjeita miten monella tavalla voit pitää ihostasi hyvää huolta. Mitä liikunta ja ravinto merkitsevät ihonhoidossa, mitä voit oikeilla tuotteilla tehdä ihosi hyväksi ja miten meikillä pystyt korostamaan tai häivyttämään piirteitäsi. Opit tekemään päivä- tai juhlameikkisi sekä hoitamaan ihoasi oikein eri vuodenaikoina. Illan aikana saat tietoa ihon perushoidosta, vaihtoehtoisesti juhlameikki- tai päivämeikkivinkkejä toiveesi mukaan, nämä yhdistettynä rentouttavaan yhdessä tekemiseen, takaa sinulle hyvän olon joka näkyy kauas. Upea Nainen tuo mukanaan elämän iloa ja mukavaa yhdessäoloa.

Valitse seraavista teemoista:

    * Ihonhoito ja puhdistus; perusta kauniille iholle
    * Ylellinen ihonhoito; hemmottelua mm. suklaanaamion avulla
    * Piristävä päivämeikki; päivitä arkilookisi pienin niksein
    * Kynnet kuosiin! Kädet ja niiden hoito
    * Valmistaudu juhlaan; juhlavan meikin tekeminen

Käytämme Yougnblood Mineral Cosmetics tuotesarjaa joka on ainoa kokonainen meikkisarja joka on saanut Allergia tunnuksen. Ihonhoidossa käytämme Christian Breton Exclusive Salon ja Mured -sarjoja, joissa otetaan huomioon erilaisten ihotyyppien geneettiset tarpeet ja näin tarjoamme persoonallista ihonhoitoa jokaiselle asiakkaalle. Tuotteet myynnissä kauttamme, saat ne Hyvinvointikeskus Hytkeestä, Maaherrankatu 21. Toimistomme on avoinna ma-to 9-20, pe 9-18, la 9-14 ja su 15-19. Tervetuloa!

Kesto: 2h
Hinta: Valmistaudu juhlaan 28 euroa/hlö ja Ylellinen ihonpuhdistus 32 euroa/hlö, muut 21 euroa/hlö (sis.alv. 23%)
Pyydä tarjous tuotteestamme ryhmällesi. Jos tilaisuus järjestetään Kuopion ulkopuolella hintoihin lisätään matkakulut veroineen.

Katso Ajankohtaista -sivuilta tarjouksiamme!

Komea Mies

Saat tietoa miehen perus- ja erikoisihonhoidosta ja sekä pukeutumisesta. Ihon oikea hoito luo hyvinvointia, joka näkyy ulospäin. Komea Mies on hyvää oloa ja tuo mukanaan varmuutta ja elämän iloa. Ulkonäkö on paras tulevaisuuden käyntikorttisi, pidä siis siitä huolta muutenkin kuin urheilemalla säännöllisesti.

Kesto: 2h
Hinta: 21 euroa/hlö (sis.alv. 23%)
Pyydä tarjous tuotteestamme ryhmällesi.

Komea Mies tuotteessa käytämme Sens kosmetiikkasarjaa, joka laadukas ja tyylikäs ranskalainen kosmetiikasarja miehille. Tuotteet myynnissä kauttamme, saat ne suoraan Hyvinvointikeskus Hytkeestä, Maaherrankatu 21. Jos tilaisuus järjestetään Kuopion ulkopuolella, hintoihin lisätään matkakulut veroineen.

Tyttöjen meikkikoulu

Opit valitsemaan oikeat tuotteet nuorelle iholle ja saat tietoa siitä, miten meikki vaikuttaa nuoren ihoon sekä miten tehdään kaunis meikki. Teoriaa ja tietoa ihosta sekä kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Kuinka hoidan ikäistäni ihoa oikein? Käytännön harjoittelua, kuinka meikkaan kauniisti ja persoonaa korostaen, myös tuote-esittelyjä ja –näytteitä . Mukavaa yhdessä oloa ja nuorena naisena olemisen riemua!

Erittäin hyvä lahjaidea nuorelle ja hänen ystävilleen.

On aika kaunistautua!

Hinta: 21 euroa/hlö (sis. alv. 23 %)
Pyydä tarjous ryhmällesi info (at) procadena.fi

Lisäksi kosmetologimme tekee meikkejä, käsihoitoitoja ja kulmien siistimisiä. Kysy lisää ja varaa aika oona(at)procadena.fi tai 0440279518.

Muuttumisleikki

Haluaisitko muuttaa tyyliäsi. Osallistu muuttumisleikkiimme. Ilmoittaudu sähköpostilla info(at)procadena.fi, kerro itsestäsi, miksi haluat mukaan ja liitä hakemukseesi myös kuvasi. Ilmoittautuneiden joukosta valitaan henkilö, jonka kanssa lähdemme yhdessä uudistumaan. Uusi henkilö valitaan joka kolmas kuukausi eli kevät, kesä, syksy ja talvi.

Valitulle tarjotaan
- Askelvalmentaja 3 kk:n ajan
- Ohjeita ihonhoitoon
- Kuntosaliohjaus jakuntosalin käytön 3 kk:n ajan
- Meikkaus- ja pukeutumisneuvontaa
- Henkilö on velvollinen pitämään blogia sivuilla muuttumisleikin ajan ja kertomaan mahdollisesti mukanaolosta lehdessä.

Muuttumisleikki toteutetaan seuraavan kerran keväällä 2012. Ilmoittautumiset 30.12.2011 mennessä info(at)procadena.fi.

Muuttumisleikki on myös kiva lahjaidea ystävälle! Pyydä tarjous!

Tuoksujen Ilta

Hyvän olon ilta täynnä tuoksuja ja tunteita. Tarkemman sisällön saat ottamalla yhteyttä info(at)procadena.fi

Elämän hallinta

Elämän hallintaohjelmassamme ohjaaja toimii sparraajana ja innostajana. Ohjelmassa edetään askel askeleelta kohta tasapainosta ja hyvinvoivaa oloa. Käydään läpi työ ja vapaa-aika, opitaan ajanhallintaa ja oman hyvinvoinnin ylläpitämistä.

Painonhallintaryhmä

ProCadenan painonhallintaryhmän tavoitteena on oppiminen pysyvään painonhallintaan terveellisemmällä arkisyömisellä ja elämän iloa tuottavalla liikunnalla. Ohjelmassa toteutetaan kahdeksan askeleen muutos elämäntavoissa. Ohjelman aikana osallistuja saa tietoa ja tukea pysyvään painonhallintaan sekä pääsee tutustumaan erilaisiin liikuntalajiehin.

Katso tarkempi ohjelma tästä.

ProCadenan ProAskel, askelvalmentaja ohjelma

ProCadenan askelvalmentajan avulla voit selvittää riittääkö päivän arkiliikuntasi ylläpitämään terveyttäsi vai pitäisikö liikuntaa lisätä. Mittaamalla ja seuraamalla askeleitasi saat kuvan päivittäisestä aktiivisuudestasi. Toteutamme ohjelman yhteistyössä Firstbeat Technologiesin kanssa.

Katso kuinka ProAskel-ohjelma etenee tästä linkistä.

ProCadenan ProKunto, kuntovalmentaja ohjelma

TULOSSA UUTTA! Seuraa ilmoitteluamme ajankohtaista sivuilla, miten ProKunto tuotteen käyttöönottaminen etenee yrityksessämme.
Kysy lisää minna(at)procadena.fi.

Kehonkoostumusmittaukset

Kehonkoostumusmittauksen avulla saat tärkeää tietoa kehosi tilasta. Mittaustuloksista saat selville oman painosi sekä rasvaprosentin, rasvan massan , viskeraalirasvaprosentin eli sisäelinten ympärillä olevan rasvan määrä. Tämän lisäksi mittaus kertoo perusaineenvaihdunnan, painoindeksin sekä kehon kokonaisvesimäärän.

Kehonkoostumisttaukset tehdään Hytkeessä, Maaherrankatu 21. Teemme mittauksen, analysoimme tulokset ja kerromme vinkkejä mitä tulosten parantamiseksi voit tehdä.

Hinta: 10 e/mittaus (sis.alv 23%)

Tavat ja tottumukset

Miten voidaan luopua paheista kuten alkoholi, tupakka, makean syöminen, väärät ruokailutavat yms. Kysy lisää info(at)procadena.fi

Stressin hallinta

Mistä stressi syntyy? Onko todella olemassa hyvää stressiä? Stressaavat tilanteet; ulos umpikujasta, luovien ratkaisujen löytäminen ja toteuttaminen. Rentoutumisen harjoittelua, miten varmistaa riittävä lepo. Miten hallita aikaa ja pitää huolta itsestä. Yhdessä tekemistä, kehittämistehtäviä, harjoituksia, rentoutumisen harjoittelua

Kesto 5-7h